カラダとココロの可能性 → ジャイロトニック

ジャイロトニック。

ダンス、ヨガ、ピラティス、水泳、気功、太極拳などを融合させたような、

螺旋を描くように身体を３次元的にストレッチさせてゆくトレーニング。

根源的なリハビリ要素もあって、

数ヶ月前、ちょっと落ち込み気味、

トレーニングするまでの気持ちさえ湧いてこないような時に出会いました。

マンツーマンでトレーナーに誘導してもらいながら、

骨の一つ一つ、神経の一つ一つと、

ゆっくりじっくり対話しながら、滑らかな動きを繰り返すことで、

今まで識らなかったカラダの細部を感じられて、

同時に不思議と今まで感じたことのない未知の気力が湧いてくる感じ。

カラダの動きでココロが動き、

カラダの覚醒でココロが覚醒される。

その連動性がはっきりとわかる。

自分が元来持っているのに眠ってしまっている

カラダとココロの機能をフルに働かせて、

ここから何でもできそうな気分になる＊

思い悩む前にぜひTry it !

らららLIVE＊ @恵比寿公園前カフェ

2月１日（水）

ホームグラウンドでもある恵比寿公園前カフェにてライブでした。

４年ぶりの歌。

周囲の温かい協力をいただいて、

無事に全うできました。

さすがに不安と緊張をちょいちょい抱きつつ、

これまでの色んなことを思い出しつつ…、

時折、そんな余裕も自分に与えながら。

お相手はジャズギタリストの重鎮、田辺充邦さん。

田辺さんとはデビュー前に

オープンしたての六本木ヒルズ スターバックスコーヒーでの定期ライブや

都内ジャズクラブなどでご一緒させていただいてました。

いつぐらい前だっけ？って考えてみると、

なんと９年前！

生まれたての赤ちゃんが小学校３年生になるくらいの年月。

わお、、そんな経つんだ。

久しぶりのコンビネーションは、

ミスもカバーし合う絶妙さ。

（ほとんどワタシがされてた方。。笑）

次回も田辺さんと２月２２日（水）に

同じく恵比寿公園前カフェにてライブします。

お近くの方はちょっとのぞいて見てください＊

まずは再スタートを切れたことに

深く感謝。

また歌えてよかった。